Spiergroei
Via onderstaande filters kan je je zoekopdracht verfijnen. Niet gevonden wat je zoekt? Contacteer ons dan via e-mail.
PromoIn stockClear whey, het verfrissende alternatief voor de klassieke shakes. Een gemakkelijk verteerbare drank zonder de melkachtige smaak en textuur. Extreem laag in koolhydraten en maar liefst 24gr eiwitten dewelke komen van whey hydrolisaat.
- Verfrissende en transparante eiwitsupplementen voor een nieuwe ervaring
- Gemakkelijk mixbaar en lichte textuur
- Met maar liefst 24 gram eiwitten (hydrolisaat) per shake
- Geen zware, dikke shakes, licht verteerbaar
- Hoogwaardige eiwitten voor spierherstel en -groei
- Slechts 99 kcal per portie en suikerarm
- 2 heerlijke fruitige smaken: Peer en Ananas
- Halal gecertificeerd
First Class Nutrition Clear Whey
10320vanaf € 25,00 Regular Price € 33,50
In stockPowerbar Amino Mega Liquid: Supplement met een hoge kwaliteit eiwit hydrolysaat met extra BCAA's.
De Powerbar Amino Mega Liquid ampullen bevatten 4,2g eiwitten per 2 ampullen. De ampullen bevatten een hoge kwaliteit en makkelijk te verteren whey eiwit hydrolisaat en BCAA's.
De belangrijkste kenmerken van de Powerbar Amino Mega Liquid zijn:
Hoogwaardig eiwithydrolysaat met extra BCAA's (L-leucine, L-valine, L-isoleucine)
Bevat alle 9 essentiële aminozuren
Met Vitamine B6, dat bijdraagt aan een normale eiwit- en glycogeen metabolisme
Glutenvrij
Geschikt voor vegetariersAanbevolen gebruik Powerbar Amino Mega Liquid: 1 ampul per dag. Ampul voor gebruik goed schudden.
Waarschuwing: Koel en droog bewaren, buiten bereik van jonge kinderen houden. Aanbevolen dagdosering niet overschrijden. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Een evenwichtige, gevarieerde voeding en gezonde leefstijl zijn belangrijk.
Koop 5 voor € 2.25 per stuk
Koop 10 voor € 2.20per stuk
Koop 20 voor € 2.10 per stukPowerbar Amino Mega Liquid 25ml
3463€ 2,30 vanaf € 2,10
In stock100% zuiver whey isolaat. Vet- en lactosearm eiwit voor droge spieropbouw en eiwitdieetSCITEC Whey Isolate (700g, 2kg of 4kg)
721_groupedvanaf € 69,50
In stockCollageen is een structureel eiwit dat een belangrijk onderdeel vormt van het menselijk lichaam. Pezen, ligamenten, kraakbeen, spieren en botten worden zwaar belast tijdens het sporten en zijn allen opgebouwd uit collageen.
Het collageen in WCUP Collagen Redhaven zijn SOLUGEL® gehydrolyseerde collageenpeptiden, waarbij collageen door middel van enzymatisch proces in kleinere stukken geknipt werd voor optimale intestinale opname en gastro-intestinale tolerantie. SOLUGEL® zijn hoogwaardige collageenpeptiden met een unieke combinatie van aminozuren
WCUP Collagen Redhaven kan voordelig zijn voornamelijk bij hoge impact sporten zoals balsporten, (afstands)lopen, springen, wintersporten …
Bevat een hoge dosis SOLUGEL® collageenpeptiden
Bevat Vitamine C dat bijdraagt tot de normale collageenvorming voor de normale werking van het kraakbeen en botten
Onderbouwd door wetenschappelijke studies
Redhaven smaak wat kan gemengd worden met water of yoghourtWcup gehydrolyseerde collageenpeptiden 300 gram
WCCO01€ 25,50
In stockEiwitshake op basis van kwalitatieve eiwitten (wei isolaat). Zeer snelle absorptie.WCUP Protein Shake
353_groupedvanaf € 33,50
Spiergroei voor meer kracht en spiermassa
Wie zich meer spieren of een gespierd lichaam als doel heeft gesteld, zal zich moeten focussen op spiertraining en een aangepaste voeding om de spieren optimaal te laten herstellen en groeien.
Sportvoeding helpt om sneller en een beter resultaat te bekomen.
Eiwitten
Eiwitten zijn de kernbestanddelen voor het herstel van de spieren na de krachttraining en de opbouw van spiervolume. Eiwitten bestaan er in verschillende soorten die je best kiest in functie van lichaamstype en absorptiesnelheid.
Aminozuren
Aminozuren zijn bestanddelen van eiwitten. Er zijn er 22 in totaal, verdeeld in 2 categorieën: essentiële en niet-essentiële. Zij zijn nodig voor het opnieuw opbouwen van weefsel, zoals spieren, pezen en gewrichtsbanden, maar ook de huid, het bloed en onze organen.
Supplementen
Daarnaast bestaan een aantal supplementen die je helpen je kracht te verhogen (creatine, beta-alanine) voor meer resultaat van je training of je spieren meer zichtbaar aflijnen (vetverbranders, vochtafdrijvers).
Hou rekening met je lichaamstype
Slanke lichaamstypes
Slanke (ectomorfe) lichaamstypes met weinig spiermassa, zowel als atletische (mesomorfe) types die een zeer gespierd lichaam als doel hebben vooropgesteld, moeten focussen op 2 aparte fasen: een fase van spiermassa opbouwen (bulken) en een fase van spiermassa verfijnen (cutten).
Spiermassa opbouwen kan gestimuleerd worden met gainer eiwitten, maar ook o.a. met aminozuren en creatine.
Magere eiwitten zoals wei eiwit en wei isolaat zorgen voor een meer verfijnde, 'droge' spiermassa. Vetverbranders helpen vetten wegsmelten waardoor de spieren meer zichtbaar worden. Vochtafdrijvers verdrijven overtollig vocht waardoor de spieren eveneens meer worden afgelijnd.
Zwaardere lichaamstypes
Zwaardere (endomorfe) types die de neiging hebben snel bij te komen, zowel als atletische (mesomorfe) die 'droge spieren' als doel hebben vooropgesteld, wordt geadviseerd te focussen op een goede spierkwaliteit. Een goede spierkwaliteit - we spreken doorgaans van droge spiermassa - is het resultaat van een eetpatroon waarbij een calorietekort wordt gecombineerd met spiertraining gevolgd door cardiovasculaire oefeningen. Door deze oefeningen te combineren gaat het vetweefsel wegsmelten en kan men een afgelijnd spierreliëf bekomen.
Magere eiwitten zoals wei eiwit, of nog beter, wei isolaat, vormen de bouwstoffen voor de spieren. Vetverbranders en eventueel vochtafdrijvers helpen de spieren zichtbaar af te lijnen.